Chi Kung (Qigong)

Una de las traducciones más generalizadas del término Chi Kung es el "arte del control de la energía", de hecho el Chi Kung se puede ver como una acupuntura sin agujas. Todas las escuelas, y son muchas, de este arte realizan movimientos dirigidos a liberar, equilibrar y redistribuir el Chi (o energía vital) en el cuerpo. Esta energía circula por nuestro cuerpo a través de los meridianos que a su vez alimentan nuestros órganos internos equilibrando nuestra salud física y mental.  

Pero no todas las escuelas de Chi Kung orientan este trabajo energético en la misma dirección. Las podemos dividir en tres grupos:

  • Las que priman el desarrollo del Chi Kung en las Artes Marciales (como la famosa "Camisa de Hierro" de los monjes de Shaolín).
  • Las que se centran en su desarrollo dentro del trabajo espiritual.
  • Las que dirigen sus esfuerzos hacia la salud tanto física como mental.

Este último grupo es donde nosotros nos englobamos, ya que es el marco de la salud donde encuadramos todo nuestro trabajo como Centro.

Los ejercicios de Chi Kung que enseñamos son:

  • Ba Duan Jin (Las 8 Piezas del Brocado de Seda)
  • Wu Dang
  • Zi Neng I y II
  • Chi Kung de la Luna
  • Chi kung para embarazadas
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